中丹田也叫絳宮，在胸部膻中穴附近，靠近心臟，想要破開中丹田，極為危險(xiǎn)，一不小心就會傷到心臟。但是武者想要從凝元境晉級到破玄境，就不得不破開中丹田，使得自身的血?dú)飧油⑴炫龋庞邢Ｍ麜x級。