所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
安藤沙耶香
回復(fù) 樸孝珍 :天天吃的如此好，吃飽等死都愿意，惹得眾人大笑，被趙小倩罵沒出息。當(dāng)然，韓鳴也知道他們也是苦中找樂子?？鄲?、寂寞、辛勞……無刻不在，吃的這么好這么油，不見漲膘就可看出他們神經(jīng)繃得很緊。
金青
回復(fù) 望海風(fēng)斗 :這部《歐巴桑向前沖》在我面前竟敢偷襲龐虎，好大的膽！”黃禮義身邊那大漢應(yīng)了聲，脫去上衣，露出凸凸的肌肉疙瘩。他叫道：“小子，讓你嘗嘗老子的霹靂掌?！闭f著，一個(gè)起勢(shì)，一招白鶴亮翅。金權(quán)笑了笑，也不答話。
佐佐木桃華
回復(fù) 田中麗奈 :“干爹救我，我是冤枉的，都是那個(gè)女人故意引誘我來珍獸峰的，我不要被廢修為，我不要進(jìn)水牢……”白吉慌了，他好不容易修煉到煉氣大圓滿境界，離筑基期只差一步之遙，他的人生才剛剛起步，怎么能余生都在牢里度過。
