剧情介绍
精满混元身，虚无求实切，忽失中和均。练习站桩要将身体整体间架姿势手脚正确，方能见效。在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的松紧练习，尤其是双肩和胸部的驰紧更需时时注意。这样长时间久站不累。凌虚将自己收集到??的玄铁紫金投??入到??烘炉之中，命令火蛟加大火焰将熔【róng】??化，然后又投??入一些星河砂掺到??熔??化了的铁水中，继续用火熔??炼，待到??所有灵材混合均匀后，凌虚开始为他们塑形。
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