劇情簡(jiǎn)介
所謂練氣,講究的是吐納天地靈氣,積累靈氣入體,改變凡人體質(zhì),為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼,以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上,就是吸氣時(shí)間長(zhǎng),至于短三,則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
所謂練氣,講究的是吐納天地靈氣,積累靈氣入體,改變凡人體質(zhì),為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼,以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上,就是吸氣時(shí)間長(zhǎng),至于短三,則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
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