。周而復(fù)始，不計(jì)遍數(shù)。虎奪龍涎，順施隨人。寒署不侵，升騰變化。洗髓伐毛，通達(dá)神明。命自我立，與天無(wú)極。行功過(guò)程中要牢記“掙揉搓墜拍握束養(yǎng)咽提閉率”