所謂練氣，講究的是吐納天地靈氣，積累靈氣入體，改變凡人體質(zhì)，為日后打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。打坐是盤(pán)膝閉眼，以一長(zhǎng)短三的方式呼吸。所謂一上，就是吸氣時(shí)間長(zhǎng)，至于短三，則是呼出時(shí)間只有吸氣的三分之一。
夏樹(shù)唯
回復(fù) 橋本甜歌 :看看你家楊爺，土系真靈根，即將筑基成功，百年內(nèi)定能結(jié)丹。就你一個(gè)六層不入流的小子，竟敢在黃楓谷狂妄，撒野。螻蟻，惹爺我出手，哼！叫你躺著抬出去。哈哈。”“就憑你……”
中田千智
回復(fù) 徐美淑 :這部《人妻無(wú)碼手機(jī)在線中文》我只能說(shuō)在還不能站在九州大陸的實(shí)力最頂峰前，這個(gè)決定是對(duì)的。這里不是法治文明國(guó)度，一切都是靠拳頭說(shuō)話，在拳頭沒(méi)有徹底硬起來(lái)之前，還是繼續(xù)茍著吧！
李珠賢
回復(fù) 宮內(nèi)知美 :秦盈見(jiàn)珠珠答應(yīng)下來(lái)，暗暗松了口氣，同時(shí)又對(duì)珠珠有些愧疚，不過(guò)想到那塊中品靈石，卡在煉氣六層很久的秦盈很快就把愧疚感壓了下去。她是五靈根修士，光靠吸收靈氣和下品靈石，不知道猴年馬月能進(jìn)入筑基期。
